保健のブログがご無沙汰していました。

元気に毎日を過ごすためにとても大切なうんちのお話を、れもん組さん・ぶどう組さんのみんなでお聞きました。おなかの中の長い旅を経て、いいうんちが作られます。お肉をたくさん食べた時の色、冷たいものを食べ過ぎて長特急で出てきた時の色、病気の時の色...。自分のうんちを知って、元気かどうかを知ることは大切ですね。

そして・・・、今年もやって来ました！みんなのお助けマン、うんこダスマンです！ここからは、みかん組さんも参加して、楽しくいいうんちが出るようにしっかりおなかを動かす体操をしました。

朝の体操にも取り入れて、お気に入りの体操の一つになりました。